サービス付き高齢者向け住宅の一日の過ごし方

サービス付き高齢者向け住宅での暮らしは、安心・快適な環境の中で日常生活を支援し、入居者が自分らしい生活を送れるようにサポートしています。ここでは、サービス付き高齢者向け住宅での一日の流れや設備、健康管理、介護サービス、そして生活を豊かにする活動などについてご紹介します。

サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）の一日のスケジュール表

サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）の一日のスケジュール表の例を以下に示します。これは、一般的な日常を想定したもので、施設によって内容が異なる場合があります。

起床から朝食までの流れ

朝は、スタッフが個々のリズムに合わせて起床のサポートを行い、必要に応じて着替えや身支度の手助けをします。その後、食堂に集まり、栄養バランスを考えた朝食が提供されます。食事は栄養士によって考案され、健康状態や嗜好に合わせたメニューが用意されています。

午前の活動

朝食後は、個々のケアプランによって予定は違いますが、専門職のリハビリや人によってはデイサービスに出かける方などもいてます。施設内で過ごされる方は、居室でご自身の時間を過ごして頂きます。お話しがした方などは食堂やロビーなどで職員と一緒に生活リハ（簡単な片付け）などを手伝ってい頂いている方もいてます。

昼食・午後のスケジュール

昼食も栄養バランスを考慮したメニューが用意されており、食堂や居室でリラックスして楽しむことができます。午後には、施設で入浴される方はお身体の状態に合わせた入浴方法で入浴されます。

一般浴・リフト浴・ストレッチャー浴などがあります。大半の方は介護士の方が付き添い支援を行ってくれますので安全な環境で入浴することができます。

過ごしやすい工夫と設備

サービス付き高齢者向け住宅は、バリアフリー設計や手すりの配置など、安全性に配慮した構造になっています。また、個々のプライバシーも守られた居室が用意され、過ごしやすい空間が整えられています。

居室と共用空間の活用

居室は個々のスペースとして利用でき、自由時間には自分のペースでリラックスできます。また、リビングルームや談話室といった共用空間も充実しており、他の入居者との交流の場として利用されています。

自由時間とプライベートの確保

入居者のプライベート時間も大切にされており、自由時間には読書や趣味に集中できる環境が整っています。また、外出の自由も尊重され、地域の友人や家族との交流も積極的にサポートされています。コロナが収束した現在ですが感染症対策を行っている施設もまだありますので外出時のルールなどは確認が必要です。

看護師とスタッフによる健康管理

施設には看護師やスタッフが常駐しており、健康管理をサポートしています。日々のバイタルチェックや体調確認に加え、異常が見られた際には迅速な対応が取られます。入居者の安心・安全を守るための体制が整えられています。サービス付き高齢者向け住宅の多くは訪問診療と訪問看護がセットになっており、月2回の訪問診療と毎週の訪問看護（状態観察と緊急時の対応）がケアプランに設定されていることが多いです。

定期的なリハビリと健康プログラム

健康維持のため、専門職によるリハビリが実施されます。これらは介護保険適応のサービスとなっており、必要性のある方や希望する方が予定利用することが出来ます。これにより、体力の維持や心身の活性化を図り、健康な生活を支えています。デイケアなどに通いリハビリを受けることも可能です。

体調変化への迅速な対応

体調の変化や急な病状に対応できるよう、医療機関との連携体制が整っています。緊急時には、提携先の病院への迅速な搬送が可能で、入居者やその家族に安心感を提供しています。

個々の栄養ニーズに応じた食事の提供

食事は栄養士が監修した食事が提供されます。入居者の年齢や健康状態に合わせた食事（普通食・刻み食・ペースト食など）が提供されます。塩分やカロリー管理、アレルギー対応など、個々のニーズに合わせた工夫がされており、健康的な食生活を支えています。

施設によっては施設内のキッチンでの調理し提供する場合や外部委託された調理済みの食材を委託職員が簡単な調整を行い提供するなど提供方法は様々です。食事にこだわりがある方もたくさんいると思いますので入居時は食事を体験することもお勧めします。

夕食の楽しみ方

おやつなどは施設からは提供されませんが居室などにあるご自身で管理している分はいつたべても大丈夫です。買い物などに行けない場合は訪問介護での買い物代行を依頼し購入することも可能です。夕食は、日々の楽しみとしてバリエーション豊かなメニューが提供され、入居者同士で和やかな時間を過ごすことができます。

食堂と居室での食事の選択肢

食事は食堂での他の入居者との交流も楽しめますが、体調や気分によっては居室での食事も選べるため、リラックスした環境で食事をとることが可能です。

介護支援専門員によるケアマネジメント

ケアマネージャーが個別のケアプランを作成し、入居者一人ひとりの生活や健康状態に応じた支援を行っています。必要に応じた介護や医療のサポートも充実しており、安心して生活できるよう支援しています。また、月に1度は訪問し状態確認とサービス内容が本人にあっているのかを確認にきますので悩み事などあれば相談が可能です。

施設内で受けられる医療行為

施設内では、医師や看護師による健康チェックや医療行為が受けられる体制が整っています。定期的な診察や治療が可能で、体調管理が行き届いているのが特徴です。施設によっては夜間帯は看護師がいないという施設もあり、例えば吸引が頻回に必要や点滴が朝・昼・夕必要など医療処置によっては対応できないケースもあります。

外部医療機関との連携

施設は外部の医療機関とも提携しており、必要に応じて専門医の診察や治療が受けられる体制が整っています。定期検診や緊急対応にもスムーズに対応できるので、安心感が増しています。

研修を受けた職員　認知症ケア

多くの職は介護福祉士や介護職員初任者研修スタッフが対応しおります。認知症の方であっても日常生活を穏やかに支えるサポートが行われています。個々の症状に合わせたケアが行われ、入居者が安心して生活できる環境が提供されています。

家族との連携とサポート

家族との連携を大切にしており、面会や電話での連絡を通じて、入居者の様子を伝え、家族と一緒にサポート体制を構築しています。

介助が必要な方へのサポート体制

入浴や身だしなみの整えには、スタッフによる介助が行われ、入居者が自分らしい生活を送れるようにサポートしています。安全で快適な入浴を提供できるよう設備が整っています。

入浴設備と利用時間の解説

施設内の浴室はバリアフリー設計で、利用者の体調や希望に応じて時間を調整しながら利用できるようになっています。

習慣と日常のケア

入居者のライフスタイルや習慣を大切にし、入浴や身だしなみのケアが日々行われています。介助を受けながらも、できる限り自分で行えるよう配慮されています。自身で身だしなみを整えることが難しい方でも訪問介護が整容介助として支援が可能です。日常にメリハリをもって施設で過ごすことが出来ます。

入居前に確認すべきポイント

入居前には、サービス内容や施設の設備、医療体制などについて詳しく確認し、自分のライフスタイルに合った施設かどうかを判断することが重要です。費用やサポート体制もさまざまなので入居するさいはケアマネや施設紹介会社の職員にサポートしてもらいリサーチを行うのが効率的に情報収取することができます。