【8月4日】今日は何の日？朝の会で使えるスピーチ・会話ネタ・レク【デイサービス】
おはようございます！デイサービス職員の皆様、毎日の業務お疲れ様です。
8月に入り、一段と厳しい暑さが続いていますね。
8月4日の今日は、香ばしいタレの匂いや、パチパチと弾ける夏の音が頭に浮かぶ、栄養の日、そして吊り橋の日です。
今日の朝の会や送迎車内で使える話題や、レクリエーションのヒントをまとめました。
8月4日は何の日？由来と豆知識
メイン：栄養の日
8（えい）4（よう）の語呂合わせから、日本栄養士会によって制定されました。夏バテしがちなこの時期に、しっかり栄養をとって元気に夏を乗り切ろうという願いが込められています。昭和の時代、夏の栄養補給といえば、ひんやり冷やした麦茶、スタミナ満点のうなぎやレバニラ、そして畑で採れたてのトマトやキュウリをガブッと丸かじりするのが定番でした。現代のようにサプリメントがなかった時代、先人たちは日々の食事から工夫して栄養を蓄えていました。
実はこんな日でもあります：箸の日・吊り橋の日
こちらも8（は）4（し）の語呂合わせです。毎日美味しいご飯を口に運んでくれる「お箸」に感謝する日であり、また奈良県十津川村（とつかわむら）にある日本有数の長い吊り橋「谷瀬の吊り橋」にちなんだ「吊り橋の日」でもあります。
【デイサービス・朝の会・送迎車内】高齢者へのスピーチ・挨拶ネタ
季節の挨拶と今日の天気
「8月も4日目となり、お昼間の暑さは本当に厳しいですね。これだけ暑いと食欲が落ちてしまうこともありますが、喉ごしの良いお豆腐やそうめん、旬の夏野菜などを少しずつでも口にして、体の中から栄養を補給していきましょう」
今日は何の日から広げる3分スピーチ例文【デイサービス】
Suspendisse
「さて、皆様。今日8月4日は『栄養の日』、そして『箸の日』だそうです。
昔から『夏バテ予防にはこれ！』という、皆様のお家ならではのスタミナ料理や栄養満点のおかずはありましたか？
暑い日にあえて熱いカレーを食べたり、お酢を効かせたさっぱりとした酢の物を食べたり、ぬか漬けをご飯にのせてサラサラッと食べたり……皆様それぞれに、夏の食欲をそそる知恵がありましたよね。
また、毎日使う『お箸』ですが、皆様が若い頃にお子様やご家族に向けて『お箸の持ち方』や『食事の作法』を優しく、時には厳しく教えた思い出がある方も多いのではないでしょうか。迷い箸や寄せ箸はいけないよ、なんてお茶の間でよく話しましたよね。
今日は皆様に、昔よく作った我が家の夏バテ防止メニューのお話や、お箸にまつわる懐かしいお茶の間の思い出についてぜひお聞かせいただきたいです。
今日も一日、美味しいものをしっかり食べて栄養をつけ、元気いっぱいの笑顔で楽しく過ごしましょう！」
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会話が弾む！利用者様への「問いかけ」ヒント
一方的なお話で終わらせず、利用者様の記憶を引き出す「回想法」につなげてみましょう。
昔を思い出す回想質問集
- 昭和の頃、夏になるとお庭の畑や近所の市場でたくさん採れた、トマト、キュウリ、ナスなどの「夏野菜」をどのようにして食べるのが一番好きでしたか？
- 今日は箸の日ですが、昔お嫁に行くときや新しい生活を始めるときに、ご両親から立派な塗りの箸（夫婦箸など）を持たせてもらった思い出はありますか？
- 「吊り橋の日」でもありますが、昔、ご家族での旅行や遠出の際に、高くてスリルのある吊り橋や大きな橋を渡ってハラハラドキドキした思い出はありますか？
男性・女性別のアプローチ
- 男性向け：若い頃、暑い夏の仕事帰りに、仲間と一緒に赤提灯（あかちょうちん）のお店に立ち寄り、スタミナ満点の焼き鳥やレバニラを食べて精をつけた思い出。
- 女性向け：家族が夏バテしないように、梅干しやお酢を上手に使って、さっぱりと食べられる献立を工夫した、昭和の台所での知恵や苦労のお話。
今日使える！関連レクリエーションと脳トレクイズ
8月4日にちなんだ「夏の栄養と美味しいお食事」クイズ
- 第1問：夏の土用の丑の日にもよく食べられる、ビタミンが豊富で、香ばしいタレの匂いが食欲をそそる、川で獲れる細長い魚は何でしょうか？
- 答え：うなぎ
- 第2問：お箸のタブー（忌み箸）の一つで、お皿の上にある料理をどれにしようか迷って、お箸をあちこち動かす作法を何というでしょうか？
- 答え：迷い箸（まよいばし）
- 第3問：夏野菜の王様とも呼ばれ、真っ赤に熟した姿が美しく、リコピンという栄養がたっぷりと含まれている野菜は何でしょうか？
- 答え：トマト
- 第4問：箸は箸でも、1本の竹を割って作り、お弁当や外食のときに使い捨てにするお馴染みの便利なお箸を何というでしょうか？
- 答え：割り箸（わりばし）
- 第5問：ことわざで、非常に空腹であるときには、どんなに粗末なおかずであっても最高のごちそうに感じられるという例えを「空き腹に〇〇なし」というでしょうか？
- 答え：まずい物（空き腹にまずい物なし / 飢えにまずい物なし）
8月4日 デイサービス脳トレいきいきプリント
今日におすすめの体操・レク
今日は箸の日にちなんで、手指の細かな運動と集中力を鍛える「お箸でトントン！大豆移しゲーム」はいかがでしょうか。テーブルの上に小皿を2つ用意し、片方に乾燥した大豆（または手作りの小さな紙ボールやスポンジ）を入れます。利用者様にはお箸を持っていただき、職員の「よーい、スタート！」の合図で、1粒ずつ丁寧にもう片方の小皿へ移していただきます。制限時間1分間で何個移せるかを競います。お箸を正しく持ち、指先に集中して力を入れる動きは、脳の運動野を広範囲に刺激し、お食事の際のスプーンやフォーク、お箸を安定して持つための機能維持にとても効果的です。
今日の誕生花・花言葉と有名人の誕生日
ホワイトボードの日付の横に添えてみてください。
8月4日誕生花と花言葉
- トリトマ: 「恋するつらさ」「あなたを思うと胸が痛む」「切実」
- フロックス: 「合意」「一致」「協調」
- パイナップルリリー: 「完全無欠」「あなたは完璧」
- ユーチャリス: 「清らかな香り」「仮想」
- カノコユリ: 「慈悲」「上品」「飾らない美」
8月4日 同じ誕生日の有名人
- 海外の政治家・歴史人物
- バラク・オバマ：第44代アメリカ合衆国大統領（1961年生まれ）
- ラウル・ワレンバーグ：第二次世界大戦中に多くのユダヤ人を救ったスウェーデンの外交官（1912年生まれ）
- ウィリアム・ローワン・ハミルトン：数多くの重要な数学・物理の法則を発見したアイルランドの数学者（1805年生まれ）
- 日本の俳優・タレント
- 檀れい：女優、元宝塚歌劇団トップ娘役（1971年生まれ）
- 白濱亜嵐：EXILE、GENERATIONSのメンバー（1993年生まれ）
- 美保純：女優（1960年生まれ）
- 布川敏和：タレント、元シブがき隊（1965年生まれ）
- 加藤清史郎：俳優（2001年生まれ
本日も利用者様の笑顔あふれる一日になりますように！
