【7月10日】今日は何の日？朝の会で使えるスピーチ・会話ネタ・レク【デイサービス】
おはようございます！デイサービス職員の皆様、毎日の業務お疲れ様です。7月10日の今日は、朝のご飯のお供に欠かせない、あのネバネバとした健康食が主役の、納豆の日ですね。
今日の朝の会や送迎車内で使える話題や、レクリエーションのヒントをまとめました。
7月10日は何の日？由来と豆知識
メイン：納豆の日
7（な）10（とう）の語呂合わせから、関西納豆工業共同組合が1981年（昭和56年）に制定し、その後、全国納豆協同組合連合会が改めて全国の記念日として制定しました。昔の日本では、藁（わら）に包まれた「藁納豆」が主流でしたね。冬の寒い時期に作られることが多かった納豆ですが、現代では一年中食べられる日本の伝統的な健康食です。大豆の栄養がギュッと詰まっており、お腹の調子を整えたり、骨を丈夫にしたりする効果があるため、暑さで体力が落ちやすいこの時期には特におすすめの食材です。
実はこんな日でもあります：ウルトラマンの日
1966年（昭和41年）のこの日、テレビ番組「ウルトラマン」の第1話が放送される前日に、ウルトラマンが初めてテレビ画面に登場する特別なイベントが放送されたことにちなんでいます。昭和の子供たち、そしてお茶の間を熱狂させた大人気ヒーローの誕生の日です。
【朝の会・送迎車内】高齢者へのスピーチ・挨拶ネタ
季節の挨拶と今日の天気
「7月も中旬に入り、日中の気温がぐんぐんと上がる日が増えてきましたね。しっかり汗をかける体を作るためにも、朝ごはんをきちんと食べて体の中から元気を補給していきましょう」
今日は何の日から広げる 3分スピーチ例文
「さて、皆様。今日7月10日は『納豆の日』だそうです。
納豆といえば、皆様は朝ごはんに食べることが多いですか？それとも夜でしょうか。
昔、昭和の時代には、早朝に『なっとう～、なっとう～』と大きな声を響かせながら、自転車や天秤棒（てんびんぼう）を担いで売り歩く『納豆売り』の声が聞こえてきたのを覚えていらっしゃいますか？
藁に包まれた納豆を買って、お醤油やネギ、カラシを入れ、お茶碗のご飯の上にかけて食べるあの味は、本当に格別でした。
今日は皆様に、昔の納豆売りの思い出や、我が家流の美味しい納豆の食べ方をぜひ教えていただきたいです。
今日も一日、納豆のように粘り強く、元気いっぱいに楽しく過ごしましょう！」
会話が弾む！利用者様への「問いかけ」ヒント
一方的なお話で終わらせず、利用者様の記憶を引き出す「回想法」につなげてみましょう。
昔を思い出す回想質問集
- 昭和30年代や40年代頃、皆様のご近所に「納豆売り」のお兄さんや風鈴を鳴らした物売りは来ましたか？
- 昔食べていた「藁（わら）に包まれた納豆」と、今の白いパックに入った納豆、どちらが馴染み深いですか？藁から取り出すときのお話などがあれば教えてください。
- 納豆には何を混ぜて食べるのが一番好きですか？（ネギ、生卵、大根おろし、砂糖、あるいは『私は納豆が苦手！』など、こだわりはありますか？）
男性・女性別のアプローチ
- 男性向け：子供の頃にテレビで夢中になって見たウルトラマンやゴジラなどの特撮ヒーローのお話や、若い頃に力仕事のスタミナ源として食べた朝ごはんの思い出。
- 女性向け：毎日の朝ごはんの準備の思い出や、家族の中で「納豆が好きなお子様」「苦手なお父様」など、食卓の好き嫌いに合わせて工夫した台所のエピソード。
今日使える！関連レクリエーションと脳トレクイズ
7月10日にちなんだ「大豆の変身と日本のヒーロー」クイズ
- 第1問：納豆の原料である「大豆（だいず）」ですが、大豆がまだ熟していない青いうちに収穫して、塩茹でにして食べる夏の定番おつまみは何でしょうか？
- 答え：エダマメ（枝豆）
- 第2問：大豆をすり潰して絞った白い液体は「豆乳（とうにゅう）」ですが、その豆乳に「にがり」を入れて固めると出来上がる、お味噌汁の定番の具は何？
- 答え：豆腐（とうふ）
- 第3問：大豆を炒って、粉のように細かくすり潰したもので、わらび餅や安倍川餅にまぶして食べると美味しい、香ばしい茶色い粉は何でしょうか？
- 答え：きな粉
- 第4問：今日はウルトラマンの日ですが、ウルトラマンが地球上で戦うことができる制限時間は、何分間でしょうか？
- 答え：3分間
- 第5問：ウルトラマンの胸の中央にあり、残り時間が少なくなるとピコピコと赤く点滅するランプの名前は何でしょうか？
- 答え：カラータイマー
7月10日 デイサービス・脳トレいきいきプリント
今日におすすめの体操・レク
今日は納豆の日にちなんで、大きな器に入った納豆を力強く混ぜる動きをイメージした「ぐるぐる納豆かき混ぜ体操」はいかがでしょうか。両手を前で組み、肘を大きく使って「右に20回ぐるぐる」「次は左に20回ぐるぐる」と腕を大きく回します。手首や肘、肩全体の関節をしっかり動かすことで、上半身の筋肉がほぐれ、五十肩の予防や血行促進に繋がります。
今日の誕生花・花言葉と有名人の誕生日
ホワイトボードの日付の横に添えてみてください。
7月10日誕生花と花言葉
- ベルガモット「やわらかな心」「安らぎ」「燃える思い」
- ラベンダー「あなたを待っています」「清潔」「沈黙」
- ホタルブクロ「正義」「愛らしさ」「貞節」
- グロキシニア「華やかな日々」「艶麗」
- キンギョソウ「快活」「おしゃべり」「大胆不敵」
- ピンクのトルコキキョウ「優美」「感謝」
- コウホネ「崇高」
7月10日 同じ誕生日の有名人
- 【芸能・文化・スポーツ】
- 田中圭（俳優）
- 小泉孝太郎（俳優）
- 沢村一樹（俳優）
- 前田敦子（女優・元AKB48）
- 布施博（俳優）
- コン・ユ（韓国俳優）
- 森田ひかる（櫻坂46）
- 【偉人・歴史上の人物】
- マルセル・プルースト（フランスの小説家、『失われた時を求めて』）
- ジャン・カルヴァン（スイスの宗教改革者、カルヴァン派の祖）
- カミーユ・ピサロ（フランスの印象派画家）
- 円谷英二（特撮監督、「ゴジラ」の生みの親）
- 服部良一（作曲家、「東京ブギウギ」など）
本日も利用者様の笑顔あふれる一日になりますように！
