【7月30日】今日は何の日？朝の会で使えるスピーチ・会話ネタ・レク【デイサービス】
おはようございます！デイサービス職員の皆様、毎日の業務お疲れ様です。
7月30日の今日は、冷たくて甘い夏の果実や、世界中の大切な人との心の絆が頭に浮かぶ、梅干しの日、そして国際友情デーですね。
今日の朝の会や送迎車内で使える話題や、レクリエーションのヒントをまとめました。
7月30日は何の日？由来と豆知識
メイン：梅干しの日
「梅干しを食べると難が去る」という昔からの言い伝えにちなんで、7（なん）が30（さる）の語呂合わせから、和歌山県の梅干し専門店によって制定されました。昔の日本では、この時期になると庭に大きなザルを広げ、真っ赤に染まった梅を3日3晩天日干しにする「梅の土用干し（どようぼし）」の光景が、夏の風物詩としてどこのお家でも見られました。一粒食べるだけで疲れが吹き飛ぶ、日本伝統の健康食を見直す日です。
実はこんな日でもあります：国際友情デー
国連が制定した国際的な記念日です。国や文化を超えた友情だけでなく、身近にいる大切な友人や、デイサービスで共に過ごす仲間との絆に感謝し、笑顔の輪を広げる日です。
【デイサービス・朝の会・送迎車内】高齢者へのスピーチ・挨拶ネタ
季節の挨拶と今日の天気
「7月も明日で終わりですね。連日まぶしい太陽が照りつけて、本格的な夏の暑さが続いています。たっぷり汗をかく季節ですので、お茶の時間のほかにも、ご自身のタイミングでこまめに冷たい水分を含んで、涼しく過ごしていきましょう」
今日は何の日から広げる3分スピーチ例文【デイサービス】
「さて、皆様。今日7月30日は『梅干しの日』だそうです。
梅干しといえば、今の時期にちょうどお庭のザルの上に、真っ赤な梅をズラリと並べて干していたのを思い出します。お天道様の光をいっぱいに浴びた梅の甘酸っぱい匂いが、夏の風に乗ってふわっと香ってきたものです。
昔から『朝起きぬけに梅干しを食べれば、その日は災難から逃れられる』と言われるほど、梅干しは体に良いものとされてきました。おにぎりの真ん中にポツンと入った真っ赤な梅干しは、夏の食欲をそそる最高のおかずでしたよね。
今日は皆様にお家で毎年作っていた自慢の梅干しのお話や、おにぎり・お弁当の懐かしい思い出についてぜひ教えてください。
今日も一日、酸っぱい梅干しを思い浮かべたときのように、お口をキュッと結んでからパーッと広がるような、元気いっぱいの笑顔で楽しく過ごしましょう！」
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会話が弾む！利用者様への「問いかけ」ヒント
一方的なお話で終わらせず、利用者様の記憶を引き出す「回想法」につなげてみましょう。
昔を思い出す回想質問集
- 昭和の頃、お家で「梅干し」や「梅酒」を毎年たくさん仕込んでいた方はいますか？大きなカメを消毒して、塩加減や紫蘇（しそ）の葉を入れるタイミングなど、皆様ならではのこだわりがあれば教えてください。
- 昔、学校やお仕事に持っていったお弁当で、白いご飯の真ん中に梅干しを一つだけのせた、お馴染みのシンプルなお弁当を何と呼んでいましたか？（「日の丸弁当」の思い出など）
- 今日は国際友情デーですが、若い頃からの長いお付き合いのご友人や、ここデイサービスにきて新しくできたお友達との、嬉しかったおしゃべりの思い出などはありますか？
男性・女性別のアプローチ
- 男性向け：子供の頃、夏の暑い日に泥だらけになって遊んだあと、おばあちゃんから「これ食べて元気を出しなさい」と出された、酸っぱい酸っぱい大きな梅干しの思い出。
- 女性向け：夏の強い日差しを見計らって、大切な梅を傷つけないように一粒ずつ丁寧にザルへ並べ、雨が降らないかハラハラしながら見守った「土用干し」の手仕事の思い出。
今日使える！関連レクリエーションと脳トレクイズ
7月30日にちなんだ「体に嬉しい梅干しと夏の暮らし」クイズ
- 第1問：梅干しを綺麗で鮮やかな「赤色」に染めるために、一緒にお漬物の中に入れる、独特の香りがする植物の葉っぱは何でしょうか？
- 答え：赤紫蘇（あかじそ）
- 第2問：梅干しを思い浮かべたり、見るだけで、私たちの口の中にはあるものが自然とたくさん溢れてきます。消化を助けてくれる、この液体は何でしょうか？
- 答え：唾液（だえき・よだれ）
- 第3問：梅干しに含まれている酸っぱい成分で、体の中の疲労物質を分解して、夏バテから体を守ってくれる有名な酸の名前は何酸でしょうか？
- 答え：クエン酸
- 第4問：ことわざで、ある2つの食べ物は一緒に食べるとお腹を壊すという、昔からの有名な「食べ合わせ（合食禁）」の教えがあります。うなぎと一緒に食べるとよくないとされてきた、今日の記念日の食べ物は何？
- 答え：梅干し（※実際には、梅干しの酸味がうなぎの油っぽさをさっぱりさせ、消化を助けるため、医学的にはとても良い組み合わせだと言われています）
- 第5問：ことわざで、他人が持っているものは何でもよく見えて、羨ましく思ってしまう人間の心理を、隣のお家の畑に例えて「隣の芝生は青い」と言いますが、お庭に例えて「隣の〇〇は赤い」というでしょうか？
- 答え：柿（隣の柿は赤い）
7月30日 デイサービス脳トレいきいきプリント
今日におすすめの体操・レク
今日は梅干しの日にちなんで、お顔の筋肉をほぐして誤嚥（ごえん）を予防する「お口をキュッ！すっぱい梅干し顔お口の体操」はいかがでしょうか。職員の「大きな梅干しをパクリと食べました！」の合図に合わせて、お顔のパーツを全部中心に集めるように、お口を「すっぱーい！」とキュッとすぼめます。次に、「あー、すっきりした！」の合図で、お口を「あー！」と大きく開けて、目をパッと開きます。これを数回繰り返します。お顔の周りや口元の筋肉を意識してしっかりと動かすことで、唾液の分泌を促し、お食事前の嚥下（えんげ）機能を高める素晴らしい効果があります。
今日の誕生花・花言葉と有名人の誕生日
ホワイトボードの日付の横に添えてみてください。
7月30日誕生花と花言葉
- ニチニチソウ花言葉：「生涯の友情」「優しさ」「若い友情」
- ボダイジュ（菩提樹）花言葉：「夫婦愛」「結婚」
- 白いトルコキキョウ花言葉：「永遠の愛」「思いやり」
- スカビオサ花言葉：「風情」
- ベロペロネ花言葉：「思いがけない出会い
7月30日 同じ誕生日の有名人
- 海外の偉人・著名人
- アーノルド・シュワルツェネッガー：俳優・政治家（1947年生まれ）
- ジャン・レノ：俳優（1948年生まれ）
- ヘンリー・フォード：実業家・フォード創業者（1863年生まれ）
- クリストファー・ノーラン：映画監督（1970年生まれ）
- 日本の芸能人・文化人・アスリート
- 古閑美保：元女子ゴルフ選手（1982年生まれ）
- SEIKIN：YouTuber（1987年生まれ）
- 長谷川雅紀：お笑いコンビ・錦鯉（1971年生まれ）
本日も利用者様の笑顔あふれる一日になりますように！
