【9月3日】今日は何の日？朝の会で使えるスピーチ・会話ネタ・レク【デイサービス】
おはようございます！デイサービス職員の皆様、毎日の業務お疲れ様です。9月3日の今日は、甘くて瑞々しい秋の果実の香りや、青いドラえもんの愛くるしい姿が頭に浮かぶ、グミの日、そしてドラえもんの誕生日、睡眠の日です。
今日の朝の会や送迎車内で使える話題や、レクリエーションのヒントをまとめました。
9月3日は何の日？由来と豆知識
メイン：グミの日・秋の果物（ぶどう・梨）の思い出
9（ぐ）3（み）の語呂合わせから制定されました。果汁の美味しさがぎゅっと詰まったグミですが、9月上旬といえば、ちょうど果物屋さんやスーパーの店頭に瑞々しい「ぶどう（巨峰やデラウェア）」やシャキシャキの「和梨（幸水や豊水）」が並び始める時期でもあります。昭和の時代、お庭で採れた果物を井戸水や氷水でキーンと冷やして家族みんなで頬張った、あの甘酸っぱい美味しさが蘇る日です。
実はこんな日でもあります：ドラえもんの誕生日＆睡眠の日
国民的人気アニメ『ドラえもん』の生誕年（2112年9月3日）の設定に由来しています。また、「ぐっ（9）すり（3）」の語呂合わせで「秋の睡眠の日」でもあります。季節の変わり目、質の良い睡眠をとって体調を整えるきっかけにしたいですね。
【デイサービス・朝の会・送迎車内】高齢者へのスピーチ・挨拶ネタ
季節の挨拶と今日の天気
「9月に入り、朝夕の風に少しずつ涼しさが混じるようになってきましたね。ただ、日中はまだまだ暑い時間が続きます。夏の疲れや寒暖差でお体がだるくなりやすい時期ですので、デイサービスの涼しいフロアでしっかりとお茶を飲み、のんびりと体調を整えていきましょう」
今日は何の日から広げる3分スピーチ例文【デイサービス】
「さて、皆様。今日9月3日は『グミの日』、そして『秋の睡眠の日』だそうです。
グミといえば果物の美味しさがぎゅっと詰まったお菓子ですが、9月になるとお店に『ぶどう』や『梨』といった秋の味覚がたくさん並び始めますね。
昭和の頃、秋になるとご近所から大きなデラウェアや巨峰をお裾分けしてもらったり、お家にあったイチジクや柿を冷やして食べたりした思い出はありませんか？
朝摘みの新鮮な果物を冷たいお水につけて、ご家族やお孫さんと一緒に『甘くて美味しいねぇ』と言いながら食べた時間は、本当に幸せな秋のひとときでしたね。
また、今日は『ぐっすり眠る睡眠の日』でもあります。美味しい秋の味覚を食べて、夜は温かいお風呂に入り、ぐっすり眠ることが健康の秘訣です。
今日は皆様に、昔お家でよく食べた思い出の果物や、ぐっすり眠るために普段から心がけている工夫についてぜひお話をお聞かせいただきたいです。
今日も一日、秋の美味しい果物を食べたときのような、思わず笑顔がこぼれる楽しい時間を過ごしましょう！」
会話が弾む！デイ利用者様への「問いかけ」ヒント
一方的なお話で終わらせず、利用者様の記憶を引き出す「回想法」につなげてみましょう。
昔を思い出す回想質問集
- 昔、秋になるとご家庭でよく食べていた「思い出の果物（ぶどう、梨、イチジク、柿など）」は何でしたか？
- 昭和の頃、お庭や近所の畑に果物の木（柿、イチジク、ミカンなど）はありましたか？子供の頃に果実をもいで食べた思い出はありますか？
- 夜ぐっすり眠るために、昔から実践している「お休みの前の習慣（温かいお茶を飲む、ぬるめのお湯に浸かるなど）」はありますか？
男性・女性別のアプローチ
- 男性向け：若い頃、厳しいお仕事を終えて家に帰り、冷たく冷やされた秋の果物を「うまい！」と頬張った、疲れた体が生き返るような懐かしい思い出。
- 女性向け：秋の果物を傷ませないように手際よく皮をむいてお皿に並べ、「ほら、食べなさい」と子供たちや旦那様に振る舞った温かいお母さんとしての思い出話。
今日使える！関連レクリエーションと脳トレクイズ
9月3日にちなんだ「秋の果実と快適な睡眠」クイズ
- 第1問：ぶどうの皮をむいたときに出てくる、甘くて美味しい「実」の部分ですが、日本で昔から大人気の大きな紫色の粒が特徴のぶどうの王様といえば何でしょうか？
- 答え：巨峰（きょほう）
- 第2問：シャキシャキとした歯ごたえと甘い果汁が特徴の「和梨（日本梨）」ですが、代表的な品種で「幸水（こうすい）」ともう一つ「豊〇（ほうすい）」の〇に入る漢字は何でしょうか？
- 答え：水（豊水・ほうすい）
- 第3問：ドラえもんが大好物で、丸くて甘い小豆（あずき）のあんこがたっぷり入った和菓子といえば何でしょうか？
- 答え：どら焼き
- 第4問：ことわざで、夜ぐっすり眠って朝すっきりと起きる、健康的な生活習慣のことを漢字4文字で「早寝〇〇」というでしょうか？
- 答え：早起き（早寝早起き）
9月3日 デイサービス脳トレいきいきプリント
デイサービス・今日のおすすめ体操・レク
今日はグミの日にちなんで、指先の力を鍛えてお箸やスプーンをしっかり持つ「指先つまんでぎゅっ！果実もぎ取り脳トレストレッチ」はいかがでしょうか。椅子に座った状態で、まずは胸の前で両手を広げます。職員の「木から美味しそうなぶどう（梨）を収穫します！せーの、つまんで、もぎ取る！」の合図に合わせて、親指と人差し指（または中指）で輪っかを作るようにしっかりと指先を合わせ、前に伸ばした腕を胸元へぐっと引き寄せます。これを左右交互に10回行います。指先の細かいピンチ力（つまむ力）を意識して刺激することで、手先の器用さを維持し、脳の活性化や毎日の食事動作をスムーズにする効果があります。
今日の誕生花・花言葉と有名人の誕生日
デイサービスのホワイトボードの日付、横に添えてみてください。
9月3日誕生花と花言葉
- マーガレット花言葉：「恋占い」「真実の愛」「信頼」「心に秘めた愛」
- コスモス花言葉：「乙女の真心」「謙虚」「調和」「平和」
- シンフォリカルポス花言葉：「いつまでも献身的に」
- サルビア花言葉：「永遠にあなたのもの」「家族愛」「賢さ」
9月3日 同じ誕生日の有名人
- 楳図かずお（漫画家）
- フェルディナント・ポルシェ（自動車設計者）
- 野依良治（化学者・ノーベル化学賞受賞）
- 野田聖子（政治家）
- 梶裕貴（声優）
- 田村裕（お笑いタレント・麒麟）
- 小宮浩信（お笑いタレント・三四郎）
- 染谷将太（俳優）
- 栗山巧（プロ野球選手）
- チャーリー・シーン（俳優）
本日も利用者様の笑顔あふれる一日になりますように！
