ぶどう（果物）｜無料塗り絵プリント/高齢者用

無料塗り絵：ぶどう　果物　（大人の塗り絵）

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無料塗り絵：ぶどう　果物　見本　（大人の塗り絵）

ぶどうについて

ぶどう（葡萄）はブドウ科の落葉つる性植物で、果実は世界中で広く栽培・消費されている果物です。生食はもちろん、ワインやレーズン、ジュースなど多様に利用されます。

主な品種

• 巨峰（きょほう）：大粒で甘みが強い、日本を代表する品種。
• シャインマスカット：皮ごと食べられ、香りがよく人気急上昇中。
• デラウェア：小粒で種なし、食べやすく子どもにも人気。
• ピオーネ：巨峰を改良した大粒の黒ぶどう。

栄養と健康効果

• ブドウ糖・果糖：すぐにエネルギー源になる。
• ポリフェノール（レスベラトロール）：抗酸化作用があり、動脈硬化予防や老化防止に役立つとされる。
• カリウム：余分な塩分を排出し、むくみや高血圧予防に効果的。

ぶどうの食べ方

• 生食：そのままフルーツとして食べる。
• 加工品：ワイン、レーズン、ジュース、ジャム。
• お菓子・料理：タルトやゼリー、サラダのアクセントなど。

日本での栽培地

• 山梨県：ワインや生食用のぶどうの一大産地。
• 長野県：シャインマスカットなど高級品種の栽培が盛ん。
• 岡山県：マスカット・オブ・アレキサンドリアが有名。

旬の時期

• 7月〜10月ごろが旬。品種によって収穫時期が異なる。

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